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额头长痘痘的原因 一般与五大因素有关

  额头长痘痘的原因 一般与五大因素有关

在生活中很多的青春期的孩子以及一些上班族都会在额头上长痘痘,并且长时间不消除,这是一个很难受的事情,不仅仅影响美观,而且还代表着身体的不健康,俺么额头上长痘痘是什么原因呢?如何治疗呢?

1、和女性内分泌功能失调有关系,一般只有女性出现内分泌功能失调,一定会受到痘痘的青睐的,一般激素处于正常水平,不仅预示健康,而且不涨痘痘,要是雄性激素分泌增多,油脂量分泌,自然女性就会长痘痘。

2、便秘的女性容易长痘痘,尤其是女性要是长期处于便秘之中的话,是很容易额头上长痘痘,此时想要不长痘痘,那就要治好便秘。

3、和生活习惯有关系,要是长期熬夜,而且有喝酒、抽烟习惯的女性,若是长期服用避孕药的女性,要想不长痘痘的话,那就要注意改掉这些让人讨厌的坏习惯。

4、对于一些内分泌有异常的女性,她们体内的雄激素水平比较高,雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂的分泌。在夏天高温的影响下,皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃,和雄激素结合时产生更大量的油脂,也令这类女性更容易受到痘痘问题的困扰。

5、海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物,尤其是海产品。

治疗:平时闲的时候可以多喝一点水,随时给身体补足水分。其实为了保证身体里的水分平衡,我们平时除了可以从食物中获取一些水分以外,应该一天至少要 喝8杯或以上的白开水,平时喝的饮料、牛奶是不能算在其中的。

日常的饮食要均衡。吃饭的时候不要一次吃得很多。最好不要吃或者是少吃油腻的食物,可以适量的多吃蔬菜和水果。那些买来的油炸薯片和一些油炸的 零食最好就少吃一点,如果要吃零食的话,零食和水果是可以搭配着吃的。

额头上痘痘的人一定要保持良好的睡眠,因为很多人都是因为睡眠不好导致的,并且在生活中要保持良好的饮食习惯,不要吃刺激性食物,多吃点新鲜的水果和蔬菜,希望对大家有帮助。